Igrom i zvukom do zdrave jezgre

1. Zvučna komponenta – Peter Hess® i Emily Hess® metoda

Korištenje zvučnih zdjela i drugih zvučnih elemenata omogućuje djeci:

• Duboku relaksaciju – vibracije potiču osjećaj sigurnosti, smanjuju napetost i stres.
• Lakše izražavanje emocija – zvuk pomaže djeci osvijestiti i otpustiti osjećaje na nježan način.

• Poboljšanje koncentracije – ritmični tonovi potiču regulaciju živčanog sustava i pažnje.
• Razvoj tijelesne svijesti – vibracije jačaju osjećaj “tu sam, prisutan sam”, što je važno za samoregulaciju.
• Poticanje kreativnosti i slobodnog izraza – djeca kroz improvizaciju sa zdjelama, šuškalicama, gongovima i glasom spontano uče stvarati.

• Poboljšanje koncentracije – ritmični tonovi potiču regulaciju živčanog sustava i pažnje.
• Razvoj tijelesne svijesti – vibracije jačaju osjećaj “tu sam, prisutan sam”, što je važno za samoregulaciju.
• Poticanje kreativnosti i slobodnog izraza – djeca kroz improvizaciju sa zdjelama, šuškalicama, gongovima i glasom spontano uče stvarati.

2. Motivacijske kartice – vizualni poticaji za unutarnju snagu

Motivacijske kartice koriste se kao dodatni alat za:

• jačanje emocionalne pismenosti (prepoznavanje, imenovanje i razumijevanje emocija)
• poticanje pozitivnog samogovorа (npr. “Mogu pokušati”, “Smijem pogriješiti”, “U meni je mir”)
• razvoj mašte i naracije – djeca stvaraju priče povezane s karticom i zvukom
• siguran početak razgovora – kartice otvaraju vrata za teme koje dijete inače teško verbalizira
• jačanje samopouzdanja i motivacije kroz afirmacije i simbolične ilustracije

3. Kako se zvuk i kartice povezuju u programu KLIK?

Zvuk kao most prema unutrašnjem svijetu djeteta, kartice kao most prema izražavanju.

Nekoliko načina integracije:

1. “Zvuk emocije”

• Dijete odabere motivacijsku karticu (npr. hrabrost, mir, radoznalost)
• Zajedno istražujete kakav zvuk predstavlja tu emociju pomoću zdjela i instrumenata
• Djeca uče prepoznati, izraziti i regulirati stanje kroz zvuk

2. “Zvuk za podršku”

• Kartica s afirmacijom npr. “Ja sam dovoljno dobar”
• Igrači stvaraju “zvuk podrške” – udarac zdjele koji prati dah i afirmaciju
• Djeca jačaju stabilnost i osjećaj unutarnjeg oslonca

3. “Zvuk tijela”

• Kartica upućuje na dio tijela ili osjećaj (npr. “osjetim srce”, “dišem duboko”)
• Vibracije zdjele stavljaju se u skladu s temom kako bi dijete osjetilo tijelo i smirilo se

4. “Moja zvučna supermoć”

• Dijete odabere karticu supermoći (npr. “mir”, “mudrost”, “snaga”)
• Kreira svoj osobni ton/ritam
• Time gradi samopoštovanje i kapacitet samoregulacije

Dobrobiti kombiniranja metode zvuka i motivacijskih kartica

✓ jača emocionalna inteligencija

✓ potiče smirenost i regulaciju živčanog sustava

✓ povećava samopouzdanje kroz afirmacije i zvučni doživljaj

✓ razvija maštu i kreativno izražavanje

✓ pomaže kod anksioznosti, napetosti i preopterećenosti

✓ poboljšava fokus, samostalnost i toleranciju na frustraciju

✓ produbljuje vezu dijete–odrasli kroz zajedničko iskustvo igre

---

Odricanje od odgovornosti:

Informacije prikazane u ovom tekstu namijenjene su isključivo u informativne svrhe.

Ne predstavljaju medicinski savjet, dijagnozu niti zamjenu za propisanu terapiju.

Autor ne preuzima odgovornost za eventualne pogreške ili propuste.

Prije donošenja odluka o zdravlju, obavezno se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom.

Izvor fotografija i slika korištenih u tekstovima su web stranice koje sadrže besplatne stock fotografije poput Pixabay i Pexels te se kao takve i koriste. Uz to, poneke grafičke fotografije, prikazi i dizajn su stvoreni za potrebe teksta u vlastitom aranžmanu.