Zašto je važno dolaziti na holističke tretmane 4 puta tjedno?
Holistički pristup radi s cijelim čovjekom — tijelom, emocijama, živčanim sustavom, energetikom i obrascima ponašanja.
Da bi se stvorila stvarna i održiva promjena, potrebno je dovoljno čest i ritmičan rad, posebno na početku procesa.
1. Ništa što nas opterećuje nije nastalo preko noći — pa se ni ne mijenja preko noći
Stres, trauma, brige, uvjetovani obrasci, kronične napetosti, emocionalna potiskivanja…
Sve se to u tijelu slagalo godinama:
- fascija se stezala
- disanje se plitkalo
- živčani sustav ostajao u “visokom stupnju pripravnosti”
- emocije su se nagomilavale
- percepcija sebe i okoline se sužavala
Zbog toga je važno razumjeti:
tijelo treba vrijeme da nauči nešto novo, jednako kao što mu je trebalo vrijeme da se “zategne”.
2. Dugotrajni stres mijenja našu percepciju – zato je potreban intenzivan rad
Kada smo dugo u stresu ili nesigurnosti, događa se:
- mozak ulazi u način preživljavanja
- percepcija postaje uska i iskrivljena
- tijelo stalno šalje signale opasnosti
- samoregulacija slabi
- gubi se osjećaj tijela, sigurnosti i širine
- javlja se kronična napetost i emocionalni umor
To nisu “navike” koje se mijenjaju voljom – to su neurofiziološki obrasci.
Da bi se oni promijenili, tijelu treba:
- ponavljanje
- ritam
- sigurnost
- stabilnost
- kontinuirani iskustveni rad
Baš zato su četiri dolaska tjedno optimalna u intenzivnoj fazi.
Taj ritam omogućuje živčanom sustavu da:
- lakše iziđe iz stresa
- brže ulazi u regulaciju
- stvara nove obrasce sigurnosti
- razvija novu percepciju tijela i svijeta
3. Zašto baš 4 puta tjedno? (Neurozašto!)
Jer se tada događa neuroplastičnost.
Da bi mozak i tijelo stvorili nova iskustva, treba im:
- česta ponavljanja
- kontinuitet
- dovoljno bliski vremenski razmaci
Ako je tretman jednom tjedno → tijelo se vrati u stare obrasce prije nego što nova informacija “sjedne”.
Ako je tretman 3–4 puta tjedno → informacije se ugrađuju, ne nestaju.
Kada osoba dolazi 4 puta tjedno:
- Fascija se kontinuirano otpušta, ne stišće se ponovo
- Živčani sustav se brže spušta iz stresa u regulaciju
- Emocionalni obrasci počinju se mijenjati
- Glas, disanje i pokret postaju slobodniji
- Energetski tokovi (meridijani) se stabiliziraju
- Percepcija sebe i okoline se vraća u ravnotežu
To omogućuje pravu transformaciju, a ne samo trenutni osjećaj olakšanja.
4. Tretmani 4 puta tjedno stvaraju “kritičnu masu” promjene u tijelu
Holistički tretman nije samo opuštanje.
On je informacija koju tijelo uči.
Svaki tretman je kao “update” za živčani sustav.
Ako se tretmani ponavljaju često:
- nova stanja postaju stabilna
- tijelo počinje samo regulirati napetosti
- emocionalni teret se lakše obrađuje
- novi obrasci disanja i držanja ostaju i izvan tretmana
Drugim riječima — stvaraju se trajne promjene, a ne privremene.
5. Tijelu trebaju nove informacije – i treba im vremena da postanu stabilne
U holističkom radu unosimo:
- nove vibracije
- nova emocionalna iskustva
- nove obrasce kretanja
- nove signale sigurnosti
- nove senzacije u fasciji
- nove načine disanja
- nove načine percepcije tijela
To sve treba procesuirati, integrirati, učiti i ponavljati.
Zbog toga intenzivni ritam tretmana nije luksuz, nego biološka potreba kada se radi o dugotrajnim blokadama, stresu ili psihosomatskim simptomima.
6. Klijent dobiva ono najvažnije: stabilnost, kontinuitet i osjećaj napretka
Kada netko dolazi 4 puta tjedno, događa se:
- brži osjećaj olakšanja
- dublja svjesnost tijela
- bolja samoregulacija
- povratak osjećaja sebe
- jasnija percepcija okoline
- više energije i vitalnosti
- stvaranje novog “baznog stanja” u tijelu
To je temelj za sve daljnje promjene u životu.
7. Zaključna poruka klijentu
Ne mijenamo problem – mijenjamo stanje iz kojeg problem doživljavamo.
Da bismo to učinili, potrebno je:
- vrijeme
- ponavljanje
- ritam
- podrška
- iskustvo u tijelu
I zato je četiri puta tjedno idealan tempo u početnoj fazi.
Ne zato što je mnogo — nego zato što je tijelu potrebno da bi imalo šansu za stvarnu promjenu.
Inicijalni razgovor i evidencijski karton klijenta
Prije početka svakog holističkog procesa važno je da se klijent i terapeut međusobno upoznaju, razumiju potrebe, mogućnosti i ciljeve.
Zato svaki novi klijent započinje tretmane inicijalnim razgovorom.
Inicijalni razgovor – temelj sigurnog i kvalitetnog rada
U prvom susretu zajedno prolazimo kroz:
- trenutno stanje tijela i živčanog sustava
- glavne tegobe i izazove
- psihosomatske simptome
- razinu stresa i emocionalno stanje
- obrasce disanja, držanja i kretanja
- zdravstvenu povijest relevantnu za holistički rad
- očekivanja i ciljeve klijenta
- mogućnosti i granice terapeuta
Ovaj razgovor omogućuje da obje strane steknu jasan uvid u početnu točku i da se stvori siguran okvir za rad.
Nakon razgovora klijent dobiva jasne informacije o:
- preporučenoj učestalosti dolazaka
- trajanju tretmana
- metodama koje ćemo koristiti
- očekivanom tijeku procesa
- mogućim reakcijama tijela i emocija tijekom promjene
Cilj je stvoriti otvorenu komunikaciju, povjerenje i razumijevanje prije nego što holistički rad započne.
Evidencijski karton klijenta (PDF)
Nakon inicijalnog razgovora klijent dobiva evidencijski karton u PDF formatu, koji služi kao:
- alat za bolje razumijevanje početnog stanja
- dokument s osnovnim i općim podacima
- pregled zdravstvene i psihosomatske anamneze
- prostor za opis potreba, ciljeva i očekivanja
- sredstvo za sigurniji, odgovorniji i personalizirani rad
Karton sadržava jasno strukturirana područja, poput:
- osnovnih osobnih podataka
- kontaktnih informacija
- kratke zdravstvene povijesti
- emocionalnog i psihosomatskog stanja
- trenutnih tegoba i intenziteta simptoma
- ciljeva i želja za terapijski proces
- eventualnih ograničenja ili kontraindikacija
Ispunjavanje kartona pomaže:
- klijentu – da osvijesti svoje potrebe, navike i izazove
- terapeutu – da planira tretmane odgovorno i individualizirano
Zašto je ovo važno?
Holistički rad se ne zasniva samo na metodi, nego na razumijevanju osobe koja dolazi na tretman.
Inicijalni razgovor i evidencijski karton omogućuju:
- sigurnost i profesionalnost
- jasnu komunikaciju
- usklađenost očekivanja
- personalizirani terapijski plan
- praćenje napretka kroz vrijeme
- bolju samosvjesnost klijenta
- dublji terapijski odnos
To je prvi korak prema stvaranju stabilnog, podržavajućeg i učinkovito vođenog procesa.
Odricanje od odgovornosti:
Informacije prikazane u ovom tekstu namijenjene su isključivo u informativne svrhe.
Ne predstavljaju medicinski savjet, dijagnozu niti zamjenu za propisanu terapiju.
Autor ne preuzima odgovornost za eventualne pogreške ili propuste.
Prije donošenja odluka o zdravlju, obavezno se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom.
Izvor fotografija i slika korištenih u tekstovima su web stranice koje sadrže besplatne stock fotografije poput Pixabay i Pexels te se kao takve i koriste. Uz to, poneke grafičke fotografije, prikazi i dizajn su stvoreni za potrebe teksta u vlastitom aranžmanu.