U toku dana sakupimo jako puno dobrih i manje dobrih iskustava. Umor uz dnevne, obiteljske i poslovne obaveze može doprinijeti razvoju stresa u tijelu, a samim time i više umnih analiza.
Kako bih pomogla svom sistemu tijela; volim vrijeme provoditi u šetnji, prirodi, mirnom druženju, zafrkanciji, ali i slikanju, crtanju, plesu…
Ples kao i terapeutsko-borilačke vještine moja su velika ljubav. U tome pronalazim mir i sklad, upornost, samodisciplinu, jačanje uma, duha tijela i opuštanje i prepuštanje ritmu i pokretu.
Jazz dance mi je ostao u memoriji mišića, no ipak život nosi dalje pa me tako poveo na put irskog stepa – kojeg sam dugo željela.
Radost ritma, pokreta i odmak od svakodnevnice tjedna – nalazim sa svojom djecom u Irski step Zagreb – vođen super učiteljicom Nadom i njena pomoć Barbara.
Plešemo stari stil Sean nós – izgovara se Šanos – koji se izvodi nisko tzv. flat-footing irish step.
Prikladan za svaku dob jer ne opterećuje zglobove.
Uživam u svakom trenutku irskog stepa, druženju s obitelj u istoj ideji – bez pritiska i stresa; uz odlično vodstvo i puno novog znanja i otkrivanja vlastitih mogućnosti uz brisanje starih uvjerenja i izgradnju novih, boljih i kvalitetnijih.
Više informacija o irskom plesu možete vidjeti ovdje.